什么是内侧副韧带(Medial Collateral Ligament)？

内侧副韧带（MCL）位于膝关节，是连接大腿股骨和小腿胫骨的扁平结缔组织带，有助于支撑膝关节。它也被称为胫骨副韧带。由于内侧副韧带垂直于膝盖内侧运行，足球是一项容易引起内侧副韧带损伤的运动，这种内膝韧带伴有前交叉韧带（A...

内侧副韧带（MCL）位于膝关节，是连接大腿股骨和小腿胫骨的扁平结缔组织带，有助于支撑膝关节。它也被称为胫骨副韧带。由于内侧副韧带垂直于膝盖内侧运行，足球是一项容易引起内侧副韧带损伤的运动，这种内膝韧带伴有前交叉韧带（ACL）、后交叉韧带（PCL），以及外侧或腓骨副韧带（LCL）。韧带还伴有连接大腿骨和小腿骨的纤维组织带。这些伴随组织有助于维持膝关节的结构。

内侧副韧带（MCL）通常在下坡滑雪等运动中受伤内侧副韧带的顶端或近端与股骨相连，位于骨头内侧边缘的一个点下方，即内收肌结节，也就是大腿大内收肌插入膝盖上方的位置。从那里，MCL下降了几英寸，膝关节内侧有三个肌腱的内侧，也就是胫骨内侧肌腱的交界处胫骨浅部插入内侧副韧带远端

显示内侧副韧带的膝关节图。MCL通常在足球和下坡滑雪等运动中受伤，容易受到侧向打击和其他力的影响，这些力会将膝盖过度向内推。当这种情况发生时，韧带可能会被拉伸到扭伤甚至撕裂的程度根据损伤程度，恢复可能需要数周或数月的时间，因此建议的治疗方法也会有所不同。如果是轻度扭伤，建议对关节进行休息和冰敷。也可以建议使用非处方抗炎药，因为治疗的目标是减轻受伤韧带的炎症和肿胀

治疗MCL损伤可能需要物理治疗。另一方面，如果内侧副韧带受到更严重的损伤，修复损伤可能需要关节镜手术。仅MCL的大多数中度损伤可以不经手术治疗。严重到足以撕裂MCL的损伤通常伴有其他膝关节韧带（如ACL）的损伤。治疗多韧带损伤的手术可能需要数月的愈合时间，然后进行康复和长期调节，以保持关节完整性并降低再次受伤的风险。