什么是肱桡肌(Brachioradialis)？

肱桡肌是一种位于前臂的肌肉，在肘部弯曲手臂，是许多日常活动的一部分。该肌肉也用于控制旋前，这是前臂的旋转。当一个人从玻璃杯里喝水时，这种运动可以发生。当手掌朝上时，肌肉还用于前臂的旋后运动。肱桡骨的一个重要功...

肱桡肌是一种位于前臂的肌肉，在肘部弯曲手臂，是许多日常活动的一部分。该肌肉也用于控制旋前，这是前臂的旋转。当一个人从玻璃杯里喝水时，这种运动可以发生。当手掌朝上时，肌肉还用于前臂的旋后运动。

肱桡骨的一个重要功能是为肘关节提供稳定性肱桡肌位于肱骨的下部，在附着到桡骨末端之前，它沿着前臂外侧向下延伸。尽管大部分肌肉位于前臂的前部，但肌肉的神经支配是通过桡神经进行的后室。其他具有相同内旋的肌肉包括肘关节和肱三头肌。这两种肌肉也是肱桡肌的拮抗剂。

冰疗法可能有助于治疗肱桡肌疼痛。肱桡肌的主要作用是提供肘关节的屈曲。它也是参与手臂的旋后和旋前，并积极参与日常活动，如使用螺旋钻。当手臂处于旋后位置时，肌肉用于旋前手腕和手，同时肘部弯曲。

二头肌卷曲是一种可以加强肱桡肌的运动肱桡肌的作用是为肘关节提供稳定性。在快速而剧烈的运动中，如使用锤子，肌肉将稳定关节，以防止受伤虽然肌肉的力量不如肘关节周围的其他肌肉，由于其在许多不同的日常活动中所起的作用，它仍然很重要。

肘部受伤在肱桡肌承受很大压力的人中很常见。虽然肱桡肌不是最常见的肘屈肌之一，但它也会受伤。这类损伤通常发生在健美运动员或其他使肌肉承受很大压力的运动员。肌肉损伤通常可以通过有控制的方式加强和伸展来防止，以增加稳定性和柔韧性。增强肌肉的一个例子是二头肌卷曲。如果肌肉受伤在恢复的最初阶段，患者应允许肌肉休息并定期敷冰。

肱桡肌是前臂中弯曲手臂的肌肉。