什么是本体感受器(Proprioceptors)？

本体感受器帮助身体识别、激活和协调身体各个部位与环境的关系。例如，闭上眼睛时能用手指触摸鼻子是因为你的本体感觉。走路时不注意每只脚的落地位置也是因为有功能的本体感受器。系鞋带，找房子钥匙，在本体感受器的帮助...

本体感受器帮助身体识别、激活和协调身体各个部位与环境的关系。例如，闭上眼睛时能用手指触摸鼻子是因为你的本体感觉。走路时不注意每只脚的落地位置也是因为有功能的本体感受器。系鞋带，找房子钥匙，在本体感受器的帮助下，不用看就可以打开门。本体感觉也控制着你拥有身体的感觉，你的肢体属于你的感觉。这种感觉通常在肢体没有功能的情况下仍然存在。

本体感觉是指肢体在空间中的方位感。在基本层面上，肌肉本体感受器通常通过肌梭和高尔基体张力器官发挥作用。肌梭识别并监测肌肉长度。高尔基体张力器官跟踪肌肉张力。这些本体感受器将有关肌肉张力和关节角度的数据发送到中枢神经系统。然后大脑整合这些内部感官信息，对运动、姿势、平衡进行大或小的调整，还有角度。截肢者的假肢就是本体感觉功能障碍的一个例子。一些本体感受器似乎从出生起就完全发挥了功能，而另一些则随着时间的推移功能增强。即使是小婴儿，通常也会有一种自我恢复反射，另一方面，婴儿的自我意识似乎有限，他们似乎不知道自己的脚是属于自己的，而且通常不能用手轻易地抓住脚趾这种自我感觉似乎随着孩子本体感觉的成熟而逐渐发展。太极拳和瑜伽的支持者声称，这些练习可以提高本体感觉的敏感性。

瑜伽练习者经常说，练习可以提高本体感受器的敏感性。本体感觉有时会消失错了。神经学家奥利弗·萨克斯在他的书《误以为妻子是帽子的男人》中描述了两个非功能性本体感受器的病例。在"脱体的女人，"一个年轻的女人完全失去了本体感觉。她的大脑没有接收到本体感受器的反馈，因此不能指挥身体的运动。她不能坐着，不能控制她的手，不能走路，没有观察和有意识地指导她的一举一动。在另一个例子中，一个男人失去了拥有一条腿的感觉。这个男人一个个醒来晚上在他的床上发现一条奇怪的腿，并指责护士们把一条截肢的腿放在他的床上，这是一个残酷的玩笑。这种罕见的现象有时会因为病毒感染或脑损伤而发生，也可能反过来发生，引导大脑发现一个不再存在的身体部位。当大脑感觉到一个被截肢的肢体发痒时，例如，一种被称为幻肢的情况，这可能是由于本体感觉系统出现故障所致。

高尔基体张力器官是骨骼肌与肌腱连接的地方。