内踝是什么(Medial Malleolus)？

内踝是腿内侧的球形骨突出物，位于踝关节上方。外侧有一个类似的突出物，称为外踝，附着在小腿腓骨上。前一个突起是胫骨或胫骨的末端，两者都是韧带和胫骨的固定点把脚固定在腿上的肌腱。虽然内踝处于受保护的位置，并不特别容...

内踝是腿内侧的球形骨突出物，位于踝关节上方。外侧有一个类似的突出物，称为外踝，附着在小腿腓骨上。前一个突起是胫骨或胫骨的末端，两者都是韧带和胫骨的固定点把脚固定在腿上的肌腱。虽然内踝处于受保护的位置，并不特别容易受到外伤，有时被忽视的应力性骨折也会发生。骨科医生强烈建议对此类微骨折进行治疗。

运动可能会导致内踝骨折。在腿部，内踝开始与胫骨齐平，向下向外逐渐变细，形成金字塔形皮肤下面的骨头外表面稍有凸出，相应地，与足部胫骨和距骨接触的内表面是凹面的。三角肌韧带附着在粗糙且略微凹陷的金字塔底部，外踝固定踝关节。外踝形状相似，功能几乎相同。

穿支撑性鞋有助于防止许多内踝受伤。小腿的两块骨头是腓骨和胫骨。后者（两者中较大的一块）连接上部的股骨大腿在膝关节，距骨在踝关节。腓骨的后下侧是外踝沟，在胫骨的背面是内踝沟，一对双肌腱依偎并延伸连接足部，这些重要的肌腱部分被两个踝关节覆盖和保护

跑步可能会导致骨折。内踝骨折是不常见的。胫骨是一块必须很结实的骨头，但由于压缩或扭转而产生的过度应力，如从跳跃或滚动脚踝处落地，都会造成创伤。同样，脚的骨头不能免疫创伤。当这种腿部损伤发生时，内踝也会骨折的可能性会增加。它的严重程度和类型各不相同，最常见的是干净的撕脱伤或发际应力骨折。

内踝骨折并不常见，但也可能发生在老年人或其他骨骼衰弱的人身上。当然，钝器的力量会导致骨头碎裂。骨折有时可能是由于跑步、跳跃、突然改变方向或体重反复施加在踝关节上的运动造成的。通常，疼痛，微小骨折的瘀伤和肿胀会相对迅速消失，留下隐痛，有时也会在跟腱处感觉到。可能会持续出现压痛、"针扎"或麻木，或者只有在踝关节某些类型的运动中才会感觉到疼痛。