什么是骨骼肌收缩(Skeletal Muscle Contraction)？

骨骼肌收缩是身体活动关节的肌肉在这些关节处产生运动的机制。骨骼肌与泵送心脏的心肌和平滑肌不同，后者是几个内脏器官的组成部分，产生像推动食物沿着消化道运动一样的运动它的两端都与骨骼相连。因此，当它收缩时，也就是...

骨骼肌收缩是身体活动关节的肌肉在这些关节处产生运动的机制。骨骼肌与泵送心脏的心肌和平滑肌不同，后者是几个内脏器官的组成部分，产生像推动食物沿着消化道运动一样的运动它的两端都与骨骼相连。因此，当它收缩时，也就是说，当它的纤维变短和伸长时，它会拉动两块骨头，在它穿过的关节处引起运动。骨骼肌收缩，包括在每个肌肉细胞中所含蛋白质组分水平上的化学反应，是什么使骨骼运动成为可能。

骨骼肌是由一束束肌肉纤维组成的。骨骼肌可以产生几种不同类型的收缩。在这种收缩中，肌肉纤维会缩短，就像在腹部紧缩时胸腔靠近骨盆一样，当肌肉纤维拉长时，如在紧缩的下降阶段，就发生了偏心收缩。骨骼肌收缩包括运动的同心和偏心阶段，称为等张收缩。而等长收缩是指肌肉在收缩时不会改变长度，比如保持蹲姿而不动。

保持特定姿势需要等长收缩，例如在健美瑜伽课上。骨骼肌是由肌肉纤维束组成的，而肌肉纤维又是肌细胞束。肌细胞是长的，窄的，圆柱形的，由肌节组成的单位，负责骨骼肌收缩解释肌节内肌肉收缩的模型被称为滑丝理论，它可以用来解释所有类型的肌肉收缩，它们的区别仅仅在于施加在肌肉上的力是否小于、大于，或与肌肉细胞产生的力相等。

进行腹部紧缩包括向心和偏心的肌肉收缩，在此过程中，肌肉纤维先缩短后延长。在每个肌节内，每个肌肉细胞中有几十万个单位发生，肌动蛋白是一种被组织成长纤维的蛋白质，叫做肌动蛋白和肌球蛋白。肌动蛋白是被动的，这意味着它们形成了接收活性肌球蛋白的链。肌球蛋白以交替的线条排列，在肌动蛋白上来回滑动，在这个过程中，骨骼肌释放出钙离子，使每个肌球蛋白与肌动蛋白上的相应部位结合。

骨骼肌是人体三种肌肉之一。在骨骼肌收缩过程中，肌球蛋白细丝抓住肌动蛋白，并从肌动蛋白上拉过去。这在细胞的许多肌节中同时发生，这些肌节排列成带状。这种"中风"是众所周知的，会导致肌肉集体缩短，当肌球蛋白从肌动蛋白中释放出来时，它又回到静止状态。

骨骼肌收缩使骨骼运动成为可能。