对于纤维肌痛，最好的建议是什么(Best Tips for Living with Fibromyalgia)？
关于纤维肌痛的生活，最重要的一点是寻求支持是很重要的。试图独自控制纤维肌痛会使人感到非常孤立和沮丧。除了从医学角度与医生合作来控制纤维肌痛外，与能提供支持和理解的亲密朋友和家人谈谈纤维肌痛的经历也是很重要...
关于纤维肌痛的生活，最重要的一点是寻求支持是很重要的。试图独自控制纤维肌痛会使人感到非常孤立和沮丧。除了从医学角度与医生合作来控制纤维肌痛外，与能提供支持和理解的亲密朋友和家人谈谈纤维肌痛的经历也是很重要的。还有一些为纤维肌痛患者设立的支持小组，不仅可以交流故事和建议，还可以讨论情感和心理通常伴随着这种情况的困难。
患有纤维肌痛的人头痛的次数增加纤维肌痛的另一个重要步骤是尽可能多地了解情况。了解自己的病情是管理和学会与之相处的一个非常重要的步骤。有不少关于纤维肌痛的书，有些甚至是专门关于与纤维肌痛一起生活的书纤维肌痛。与其处理一堆书，不如通过在线纤维肌痛支持网络或在纤维肌痛支持小组寻求建议。也有关于纤维肌痛生活的时事通讯，对纤维肌痛的研究进展提供有用的建议和新闻肌痛是最难治疗的肌痛之一肌腱、肌肉和韧带。一些患有纤维肌痛的人，身体上也会出现疼痛点。这种情况的另一个特征是疲劳。而且，通常需要一段时间来排除所有这些症状的其他可能原因，也就是说，仅仅是去做一个诊断就会让人感到筋疲力尽，所有这些痛苦和疲劳都会导致抑郁，这就是为什么与朋友和家人交谈以及与支持小组的成员交谈是非常有帮助的，可以帮助人们减少孤立感
生活和工作习惯的改变可以作为纤维肌痛治疗计划的一部分。与心理学家、精神病医生或其他人交谈也可能有用心理健康领域的专业人士。这是防止身体遭受的疼痛和疲劳影响情绪和心灵健康的重要一步。最后，考虑其他治疗方法，如针灸、饮食改变，温和的运动可以帮助管理和减轻与纤维肌痛相关的疼痛纤维肌痛针灸可以帮助患者应对症状，但它不是一种治疗方法。
患有纤维肌痛的人头痛的次数增加纤维肌痛的另一个重要步骤是尽可能多地了解情况。了解自己的病情是管理和学会与之相处的一个非常重要的步骤。有不少关于纤维肌痛的书，有些甚至是专门关于与纤维肌痛一起生活的书纤维肌痛。与其处理一堆书，不如通过在线纤维肌痛支持网络或在纤维肌痛支持小组寻求建议。也有关于纤维肌痛生活的时事通讯，对纤维肌痛的研究进展提供有用的建议和新闻肌痛是最难治疗的肌痛之一肌腱、肌肉和韧带。一些患有纤维肌痛的人，身体上也会出现疼痛点。这种情况的另一个特征是疲劳。而且，通常需要一段时间来排除所有这些症状的其他可能原因，也就是说，仅仅是去做一个诊断就会让人感到筋疲力尽，所有这些痛苦和疲劳都会导致抑郁，这就是为什么与朋友和家人交谈以及与支持小组的成员交谈是非常有帮助的，可以帮助人们减少孤立感生活和工作习惯的改变可以作为纤维肌痛治疗计划的一部分。与心理学家、精神病医生或其他人交谈也可能有用心理健康领域的专业人士。这是防止身体遭受的疼痛和疲劳影响情绪和心灵健康的重要一步。最后，考虑其他治疗方法，如针灸、饮食改变，温和的运动可以帮助管理和减轻与纤维肌痛相关的疼痛纤维肌痛针灸可以帮助患者应对症状，但它不是一种治疗方法。
- 发表于 2020-08-19 03:03
- 阅读 ( 642 )
- 分类：医疗卫生
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章