什么是前庭理疗(Vestibular Physiotherapy)？

运动是通过不同肌肉群的协调以及身体在运动过程中保持平衡的能力来实现的。平衡由身体的前庭系统控制，主要在内耳内，调节眼睛的运动和肌肉的控制。前庭理疗是一种旨在识别并治疗干扰日常生活活动的平衡问题。平衡是通...

运动是通过不同肌肉群的协调以及身体在运动过程中保持平衡的能力来实现的。平衡由身体的前庭系统控制，主要在内耳内，调节眼睛的运动和肌肉的控制。前庭理疗是一种旨在识别并治疗干扰日常生活活动的平衡问题。

平衡是通过脚和腿、视觉和前庭系统的触觉输入来维持的，前庭系统与眼睛或视觉系统协同工作，骨骼系统由肌肉、骨骼和关节组成，在一个人移动或休息时确定并保持身体姿势。这个系统的问题经常导致头晕或眼神不稳定，无法集中注意力在物体上以保持平衡。这可能导致步态不稳或无法保持平衡，尤其是在运动时。前庭问题的症状还包括一般性头晕，也被称为眩晕，或头晕，以及跌倒的感觉。在某些情况下，视觉模糊和方向不清或混乱感也可能导致流畅和有目的地运动能力的改变。当运动因不稳定而改变时，前庭理疗可帮助纠正这些缺陷，以提高整体的稳定活动能力

前庭障碍会导致患者视力模糊，眩晕或定向障碍。尽管前庭理疗不能纠正与平衡缺陷相关的内耳问题，它有助于迫使中枢神经系统补偿引起运动困难的变化。这种形式的物理疗法试图通过持续运动疗法结合使用头部，使身体熟悉导致更好的运动耐受性的变化，眼睛和身体来减少症状。这是通过一个渐进式的训练计划来完成的，该计划旨在整合所有必要的平衡成分，直到身体学会应对机制，并开始适应身体姿势的变化，而不表现出妨碍体液和无症状运动的症状例如，一个通过简单的转头就表现出极度眩晕的人可以从一个前庭理疗项目中获益，从简单的练习开始，学习训练注视静止物体的目光，以减轻眩晕并恢复平衡坐姿。一旦学会了补偿技术，前庭理疗可以发展为包括上半身运动和下半身运动，其他的技巧包括一次又一次地以不同的速度摇摆或摆动，以减少身体适应所需的时间一旦对坐姿平衡补偿技术进行微调，前庭理疗将平衡技术融入站立和行走中。

前庭系统问题会导致步态不稳，并增加跌倒的风险很多老年人。