我平足需要鞋垫吗(Need Insoles for Flat Feet)？

平足是否需要鞋垫取决于你的平足在运动或正常活动中是否会引起疼痛。有弹性平足的人，如果脚、脚踝或腿没有疼痛，则无需治疗。那些有僵硬平足或有疼痛的平足的人可能需要鞋垫他们的鞋子。医生可以提供更个性化的建议。...

平足是否需要鞋垫取决于你的平足在运动或正常活动中是否会引起疼痛。有弹性平足的人，如果脚、脚踝或腿没有疼痛，则无需治疗。那些有僵硬平足或有疼痛的平足的人可能需要鞋垫他们的鞋子。医生可以提供更个性化的建议。

平足患者可能需要使用支架人们通常在童年时期会出现足弓，有些人从来没有出现过，导致了一种叫做"扁平足"的疾病，或者是扁平足，足弓始终与地面接触。足弓也可能随着年龄的增长而塌陷。扁平足很少是由一种叫做跗骨联合的疼痛引起的，在儿童时期，足部的两块或更多的骨头融合在一起

在进行脚踝核磁共振检查之前，患者需要穿上医院礼服用脚尖站立，这意味着他们有灵活的扁平足。这些人不需要平足鞋垫，除非他们的状况也会在走路、跑步或其他体育活动时导致下肢疼痛在许多情况下，非处方鞋垫可以提供足够的足弓支撑。其他人在使用医生推荐的定制足部矫形器时，可能会感觉到更多的疼痛缓解。虽然鞋垫和矫正器不能改善这种状况，但它们可以缓解相关的问题

平足鞋应专业合身。有僵硬平足或平足僵硬僵硬的人，可能需要进行更广泛的医学评估来确定扁平足的原因。这种类型的扁平足通常是由于足部和脚踝的骨骼或肌腱有问题引起的，这是通过X光或磁共振成像（MRI）检测到的。如果你有僵硬的扁平足，你的医生可能会要求休息，鞋垫、支架甚至手术。

平足的人可能很难穿高跟鞋平足的鞋垫可以是软的也可以是硬的。它们通常是由塑料、泡沫、凝胶或其他一些支撑和缓冲材料制成的。非处方产品通常比定制的矫正器便宜，后者可能要贵100多美元