什么是十项全能(Decathlon)？

十项全能是一项田径比赛，参赛者参加10个项目。十项全能被广泛认为是最具挑战性的田径项目，十项全能运动员被认为是优秀的全能运动员。由于十项全能运动的要求很高，学科相对较小，十项全能运动员很多100米和400米短跑是两个...

十项全能是一项田径比赛，参赛者参加10个项目。十项全能被广泛认为是最具挑战性的田径项目，十项全能运动员被认为是优秀的全能运动员。由于十项全能运动的要求很高，学科相对较小，十项全能运动员很多100米和400米短跑是两个十项全能项目十项全能项目包括328英尺（100米）的短跑、1312英尺（400米）的短跑、4921英尺（1500米）的跑步、361英尺（110米）的跨栏、铁饼、标枪、铅球、撑竿跳高和跳远。十项全能的训练必须涵盖所有这些比赛领域，这些领域都是平局的除了测试综合能力外，十项全能还测试了参赛运动员的耐力，将所有10个项目都安排在两天内，以经典的奥运会形式进行跨栏是十项全能运动中常见的项目之一，要想在十项全能比赛中取得成功，运动员必须经过大量的训练，因为十项全能涉及身体素质挑战，如投掷重量级铅球，管理标枪，跨栏跳过一系列跳跃运动员除了在各个单项都很强外，还必须能够将十项全能的所有项目协调在一起，节约能量，使之贯穿整个项目。优秀的田径教练可以提供训练，但运动员也必须有很高的积极性和一定的自然性天赋。

铅球投手利用他们的体重来增加他们可以投掷重量的距离虽然女子参加十项全能的训练和比赛，但男子占主导地位。女子通常参加七项全能比赛，包括跳高、铅球、跳远、标枪、328英尺（100米）跨栏、656英尺（200米）的弹簧，还有2625英尺（800米）的长跑。女子七项全能运动员是田径运动中最有才华的女性之一，因为她们必须非常强壮，充满动力，与包括800米长跑在内的十项全能相比，女性更有可能参加七项全能比赛十项全能的根源在于五项全能，这是一项古希腊的传统项目，它决定了奥运会的胜利者。在五项全能中，运动员参加了跳远、掷铁饼、掷标枪、摔跤和短跑不同的国家有不同的版本，1912年斯德哥尔摩奥运会上出现了现代十项全能运动。这项运动在20世纪初兴衰起伏，但在1964年奥运会上，这项运动得到了标准化，并发展了一种新的计分系统，这项运动的受欢迎程度在20世纪初时起起伏伏

十项全能可能包括撑杆跳高项目。