什么是运动绷带(Sports Bandage)？

当运动损伤发生时，有几种运动绷带可供选择，以帮助恢复过程。医疗专业人员将运动绷带用于关节受伤，如手指、手腕、膝盖和脚踝。对于伤口或伤口，训练师将传统绷带敷在伤口上，然后用运动胶带固定。运动员和其他人也可以使用运...

当运动损伤发生时，有几种运动绷带可供选择，以帮助恢复过程。医疗专业人员将运动绷带用于关节受伤，如手指、手腕、膝盖和脚踝。对于伤口或伤口，训练师将传统绷带敷在伤口上，然后用运动胶带固定。运动员和其他人也可以使用运动绷带预防受伤和康复。

医疗专业人员可以使用腕部受伤的护腕。运动绷带是运动绷带的主要材料。绷带是一种坚固而有弹性的布料，用来减轻疼痛和减轻关节肿胀，尤其是脚踝和手腕。训练师会清洗并重新使用包裹。一旦脚踝被包裹，运动员经常用运动胶带固定扭伤的脚踝运动胶带也是运动绷带的主要材料。运动员经常使用运动胶带来帮助支撑扭伤的脚踝。如果运动员以前有扭伤史，他或她可能会在练习或比赛前用胶带绑住一个或两个脚踝，在篮球、足球和足球等高运动项目中尤其常见由于运动员很难用胶带固定自己的脚踝，因此教练必须在这一过程中提供帮助。

足球受伤有可能导致脚踝受伤，需要使用运动绷带广泛用于手指扭伤，教练用运动胶带将扭伤的手指粘在未受伤的手指上，因此两个手指动作一致。通常，他们在运动会间隙用冰块来消肿。一旦肿胀消退，手指完全活动，运动绷带将不再是必需的。

运动绷带解决运动中最常见的伤害和疾病一种替代运动胶带的方法是脚踝、膝盖或手腕支架。这个选项可以节省运动员的时间，只需将支架系在脚或手腕上，就可以避免包裹过程。这些支架通常由皮革和维可牢尼龙搭扣制成，脚踝处通常有金属衬里，以增加稳定性。支架从轻到重都有。经常有脚踝问题的运动员在两个脚踝上都戴着重型支架

膝盖拉伤或擦伤的运动员可能需要佩戴一段时间的支架对于扭伤、擦伤或撕裂的膝盖，教练可能会使用护膝。这是一种由橡胶、皮革和尼龙搭扣组合而成的更大的运动绷带。教练可以选择传统的布包来治疗膝盖的轻微损伤。运动员使用护膝来预防受伤，最常见的是美式橄榄球，橄榄球，还有棒球。一个缺点是护膝是一种运动绷带，它会很笨重，限制了可操作性

橄榄球比赛中，一些球员戴着运动绷带。