内翻的原因有哪些(Different Causes of Pronation)？

导致内翻的潜在原因有很多种。这种情况通常是由于遗传性缺陷导致支撑关节的韧带和肌肉松弛所致，也可能是由于经常穿着不支持或有损伤性的鞋，如高跟鞋，关节周围肌肉紧绷，内旋腿部。内旋不足，也称为过度旋后，内翻和过度内翻...

导致内翻的潜在原因有很多种。这种情况通常是由于遗传性缺陷导致支撑关节的韧带和肌肉松弛所致，也可能是由于经常穿着不支持或有损伤性的鞋，如高跟鞋，关节周围肌肉紧绷，内旋腿部。

内旋不足，也称为过度旋后，内翻和过度内翻一样有害。内翻，跑步或走路时脚和脚踝向内滚动的一种状态，是人类步态的正常和自然的一部分。问题是脚内翻的时候开始的过度内旋或过度内旋。当这种情况发生时，脚和下肢过度向内移动，导致身体其他部位进行补偿。随着时间的推移，这会增加过度使用和重复性劳损的几率旋前通常是由遗传缺陷引起的，最常见的是遗传性缺陷。如果一个人出生时脚踝和脚的组织疏松，那么骨骼就没有紧紧地固定在适当的位置上。这会使脚在行走时过度向内转动。随着人的不断成长，骨骼、韧带和肌肉都会发育以弥补这种缺陷随着时间的推移，组织的松动会变得更严重。

步态分析通常用于确定旋前的根本原因其他导致内翻的潜在原因不太常见，但仍然很重要。例如，经常穿高跟鞋的女性被认为更容易发生内旋过度，这是因为高跟鞋会使脚处于异常位置，从而导致周围组织松弛

穿高跟鞋可能会导致内旋过度。老年人也更容易遭受内旋过度的困扰因为随着年龄的增长，支撑踝关节的肌肉自然会变弱，结果是足弓塌陷，这可能导致过度内旋。还有许多其他潜在的原因导致旋前。如果下肢后部的肌肉和肌腱（如小腿肌肉和跟腱）很紧，那么脚和脚踝可能会被迫旋前以补偿，如果股骨（从臀部开始的大腿骨）内部旋转，那么这也会导致脚内翻在大多数情况下，确定内翻的根本原因的唯一方法是通过全面的步态分析，这通常包括记录设备，以便可以减慢和分析运动速度。

老年人更有可能内旋过度。