什么是创伤治疗(Trauma Therapy)？

创伤治疗对于治疗过程中会发生什么有很多意义，因为有很多方法可以帮助人们克服创伤经历和创伤后应激综合征，这一术语适用于进行旨在减轻创伤后遗症的治疗努力。当人们经历创伤时，建议他们向在这方面工作过的治疗师寻求帮...

创伤治疗对于治疗过程中会发生什么有很多意义，因为有很多方法可以帮助人们克服创伤经历和创伤后应激综合征，这一术语适用于进行旨在减轻创伤后遗症的治疗努力。当人们经历创伤时，建议他们向在这方面工作过的治疗师寻求帮助，因为许多人如果不进行一些处理，就无法从创伤造成的感觉中完全恢复过来

创伤治疗可以帮助士兵完成任务返回。寻求创伤治疗的人可以听到很多不同的声音描述咨询师方法的术语。有些专门研究EMDR（眼球运动脱敏再处理），它在人用眼睛跟踪移动物体的同时，利用对创伤的某些方面的回忆。另一个越来越普遍的术语是躯体体验，这是彼得·莱文博士开发的系统，它利用不同层次的身体意识来重新编程使身体脱离创伤状态。

谈话疗法通常是创伤治疗的一部分其他创伤治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、催眠和各种身体治疗方法一定程度的谈话治疗也很重要。对于儿童，尤其是那些不能集中注意力或不能进行长时间讨论的儿童，游戏治疗和艺术治疗经常被使用。

催眠可能是创伤治疗的一部分有时，人们描述创伤的治疗方法分为三个阶段：第一个目标是处理创伤改变情绪反应的方式，以及这些改变的反应如何影响行为；将反应提高到可接受的水平，减少创伤后应激的负面情绪和/或生理方面提供更多的安慰是非常重要的。随着治疗的进展，实际的创伤必须通过CBT、EMDR或其他技术进行讨论或以某种方式处理。然而，部分创伤意味着人们无法处理或真正悲伤，当这件事被充分讨论时，会有一段悲伤的时期。一旦悲伤发生，许多人就需要开始学习如何重新成为世界的一部分。

创伤治疗师可能会接受培训，以应对被诊断为严重疾病的情感代价。每个治疗师可以提出稍微不同的模型，而过于简化它会淡化创伤治疗中大多数人所经历的严肃而困难的工作当这种疗法有效时，其回报是人们不再是导致他们寻求治疗的经历的受害者，那些有过积极创伤治疗经验的人证明，努力工作是非常值得的

艺术疗法通常用于幼儿。