什么是柠檬马鞭草(Lemon Verbena)？

柠檬马鞭草（Lemon verbena）或柠檬山毛榉（Lemon beebrush）是原产于阿根廷和智利的一种香味浓郁的植物。它被早期的探险家带到欧洲，并成为英格兰等地草本植物园中的一种流行的添加物。其浓郁的柑橘香味非常引人注目，与强烈的...

柠檬马鞭草（Lemon verbena）或柠檬山毛榉（Lemon beebrush）是原产于阿根廷和智利的一种香味浓郁的植物。它被早期的探险家带到欧洲，并成为英格兰等地草本植物园中的一种流行的添加物。其浓郁的柑橘香味非常引人注目，与强烈的柑橘味搭配，但没有真正柠檬的苦味柠檬马鞭草除了作为花园的芳香添加物外，还具有烹饪、化妆品和芳香疗法的用途。

熏衣草可以添加到柠檬马鞭草中进行芳香疗法这种植物喜欢光照、土壤肥沃、阳光充足和大量的水。柠檬马鞭草通常是从插条中繁殖出来的，这些插条被修剪以促进灌木状的生长。它是美国农业部第9和第10区的一种耐寒多年生植物，但需要在较冷的时候被带到室内因为它会在霜冻或非常寒冷的天气中死亡，如果它能很好地到达它的位置，它会长到10英尺（3米）高，长出细长的叶子和一簇簇小白花

柠檬马鞭草精油有着丰富的香味。在烹饪中，柠檬马鞭草广泛用于各种菜肴中。其强烈的香味可以像柠檬在冰糕中一样使用，也可以添加到用于烤肉和鱼的草药研磨剂，也可用于调味酒精、油和卤汁。新鲜和干燥的叶子都可用于烹饪由于味道很浓，不熟悉这种草药的厨师应该从少量开始。

凉茶可以用干燥或新鲜的柠檬马鞭草叶制成一些化妆品也使用柠檬马鞭草，因为它有丰富的香气。它被认为是一种镇静、镇静的草药，所以经常被用于减轻压力的化妆品中。在芳香疗法中，柠檬马鞭草可与薰衣草、鼠尾草等草本植物混合制成一种放松的精油混合物，可用于按摩或香薰扩散器。茶可以用干的或新鲜的叶子制成。这种植物可以舒缓胃部，它是胃部不适的人的一个很好的选择，与温和的草药，如甘菊。由于柠檬马鞭草有镇静作用，它经常被添加到减压茶中，它可以促进健康的睡眠。就像所有的草药和精油一样，人们不应该在没有咨询医学专家的情况下使用它，如果症状持续，在找到病因之前，患者应停止服用该草药。

柠檬马鞭草精油。