什么是8字形绷带(Figure Eight Bandage)？

全身的关节或韧带都会出现各种各样的断裂和扭伤。通常情况下，会使用8字形绷带来控制损伤，并将损伤固定以促进愈合。发生在手腕、脚踝、肘部、膝盖甚至锁骨处，这种类型的包扎需要一种交替的应用方式，穿过它自己来模仿数字8...

全身的关节或韧带都会出现各种各样的断裂和扭伤。通常情况下，会使用8字形绷带来控制损伤，并将损伤固定以促进愈合。发生在手腕、脚踝、肘部、膝盖甚至锁骨处，这种类型的包扎需要一种交替的应用方式，穿过它自己来模仿数字8的产生。

手腕是用8字形绷带绕腕骨绕几圈，八字形绷带通常是用一条很厚的绷带做成的，与传统的弹性绷带不同，这种绷带的柔韧性很小，或者根本没有弹性。目的是固定关节——不仅仅是一点点，而是完全固定。使用可拉伸的织物胶带效果会比较差

可能需要8字形绷带来帮助腕部损伤愈合。在每个受伤的关节处，以稍微不同的方式使用8字形绷带。手腕脚踝以及肘部和膝盖是最常用的绷带部位，骨折的锁骨也可能需要8字形绷带固定，尽管许多医生建议用吊带包裹伤口，特别是为了使其更舒适

8字形绷带可用于肘部和其他关节。腕部的包裹方法是用胶带在腕骨上绕几圈，远离拇指的方向从顶部开始手臂。然后，绷带固定在正确的方向上，绕在手掌和拇指上。在手后跟处，胶带绕回到交叉点。然后在8字形的顶部和底部上下缠绕，直到均匀固定

如果有人严重跌倒，可能需要使用8字形绷带。对于脚踝，首先将胶带朝脚背下方包裹，然后向上并越过脚的顶部。脚后跟可以开始固定，方法是在脚掌顶部创建交叉点，形成8字形绷带，脚跟和脚踝露出部分。肘部和膝盖的绷带以类似的方式进行。锁骨，八字由肩和腋下组成，肩胛骨之间有一个交叉点

张肌绷带（通常称为Ace绷带）具有弹性，通常用于治疗手腕和身体其他部位的轻微劳损和扭伤如果绷带导致脚趾或手指疼痛或发蓝，则进行关节连接。为了防止胶带脱胶，有些人用安全别针固定末端条，尤其是对于在雨天参加体育比赛的人来说，寻求医疗帮助是必要的，而不是简单地包扎关节，假设是扭伤可以愈合。疼痛可能是由骨折引起的，需要特殊护理

安全别针可用于固定绷带。