什么是过度内翻鞋垫(What Overpronation Insoles)？

过度内翻鞋垫的设计是为了防止脚和脚踝在走路或跑步时向内翻。脚自然会向内翻一小部分，但如果过度内翻，则会出现问题。通用的过度内旋鞋垫，专为轻度至中度问题的人设计，很多零售店都有。定制鞋垫，被认为更有效，通常需要由足...

过度内翻鞋垫的设计是为了防止脚和脚踝在走路或跑步时向内翻。脚自然会向内翻一小部分，但如果过度内翻，则会出现问题。通用的过度内旋鞋垫，专为轻度至中度问题的人设计，很多零售店都有。定制鞋垫，被认为更有效，通常需要由足疗师制作。

足疗师指定的定制鞋垫通常比普通鞋垫更有效过度内旋，又称过度内旋，是指在行走或跑步时，脚向内过度的一种状态。如果一个人的脚后跟看起来向内倾斜，或者膝盖向内，那么他或她很可能会遭受过度内旋。一些人旋前问题会导致关节疼痛，尤其是膝盖。这是因为过度旋转会给膝关节带来额外的压力，导致轻微创伤和疼痛。

支撑鞋可以通过防止过度旋后或过度内旋来帮助老年人活动为了防止脚踝过度向内旋转，经常使用过度内旋鞋垫。这些鞋垫和普通鞋垫一样，只是它们的设计目的是提升足弓，防止过度内旋鞋垫拱形的高度取决于人需要的支撑力和他或她穿的鞋。与普通鞋垫不同，内旋过度的鞋垫需要由耐用的材料制成，这种材料的强度足以影响人体的生物力学性能

足部医生可能会为足部和脚踝过度内旋的人推荐定制鞋垫。最基本的内旋内翻鞋垫可以在许多跑步商店买到。这些鞋垫通常但是，普通鞋垫很难找到合适的鞋垫。一般鞋垫通常只推荐给有轻微内旋过度问题的人，因为它们的设计不是为了应对过度的内旋过度。

鞋垫。定制鞋垫通常推荐给有严重内旋问题和关节疼痛的人。为了制作定制的鞋垫，足病医生会在步行时评估患者的脚运动，通常在记录设备的帮助下。然后制作一个人的脚的模具，这样就可以专门为他或她的脚设计过度内翻鞋垫。有各种类型的过度内翻鞋垫。刚性矫正，这是专为严重内旋过度问题的人设计的，它的灵活性非常小另一方面，热塑矫正器，为问题较少的人设计，可弯曲少量。预制矫正器是最灵活的，仅适用于有轻微内旋过度问题的人。

过度内旋鞋垫可防止关节接合疼痛。。