愤怒有哪些不同类型(Different Types of Anger)？

不同类型的愤怒包括对自己、对他人以及对被认为不公正或不道德的集体行为的消极情绪。在自我导向的愤怒中，一个人可能会对自己的失败或行为感到不高兴。对他人的愤怒通常包括受到威胁、不尊重或被误解压抑的愤怒是一种...

不同类型的愤怒包括对自己、对他人以及对被认为不公正或不道德的集体行为的消极情绪。在自我导向的愤怒中，一个人可能会对自己的失败或行为感到不高兴。对他人的愤怒通常包括受到威胁、不尊重或被误解压抑的愤怒是一种持续忽视挫折的模式，并将消极情绪误认为疲劳或悲伤。义愤也是各种愤怒的一种，包括对违反个人或社会道德准则或价值观的负面情绪

堵车的人可能会经历道路愤怒。针对自己的愤怒是一种常见的愤怒。感到沮丧，对自己的行为感到恼火或羞耻会导致永久性的自我不满。例如，没有为考试而学习，成绩不好，可能会导致后悔和愤怒。饮酒或吸毒过量后对他人造成伤害是另一个可能导致愤怒和自责的原因违反自己价值观和道德信仰的人可能会导致自我导向的愤怒和后悔。

孩子可能会感觉到弟弟妹妹的威胁，并在愤怒对他人感到沮丧和恼火也是常见的愤怒类型之一。失去一个有价值的关系、对象或生活方式的威胁可能会导致对另一个人或群体的愤怒，被轻视或不尊重可能会导致对他人的愤怒。一个人可能会把他或她配偶的批评话理解为对关系的威胁。努力朝着一个重要的目标努力而没有实现，可能会对任何被认为是导致或促成失败。

压抑的愤怒通常是一种不断错误识别消极情绪的模式，例如悲伤在压抑的愤怒中，一个人永远否认挫折和/或错误地将其视为悲伤或过度担忧。随着时间的推移，忽视愤怒或假装愤怒不存在对某些人来说可能会发展成爆炸性的愤怒。压抑的愤怒有时会导致健康问题，例如慢性头痛，消化问题或皮肤问题。抑制愤怒的一些原因可能包括个人恐惧，关于表达愤怒的文化规范、家庭信仰或宗教信仰。

不处理愤怒会导致愤怒义愤填膺是愤怒的一种类型，通常被归类为健康和正当的愤怒表达。这种愤怒包括对违反道德、社会、宗教或文化价值观的行为表示不满。例如，对虐待儿童的人感到愤怒，另一个例子是，对一个一贯歧视某一部分人口的政府产生负面情绪。许多人认为，在这种情况下解决愤怒的根源，可以改善社会，改善人际关系挫折常常导致愤怒

经常受到批评、轻视或不尊重，可能会对他人产生愤怒情绪。