什么是玛玛(Marma)？

玛玛按摩是一种以印度传统的阿育吠陀医学实践为基础的按摩，它是一种身体和精神的练习，目的是平衡身体和压力点，其方式类似于中国针灸，但不穿透皮肤。按摩的重点是组织的接合处连接身体，包括骨骼、关节和肌肉。在marma练习...

玛玛按摩是一种以印度传统的阿育吠陀医学实践为基础的按摩，它是一种身体和精神的练习，目的是平衡身体和压力点，其方式类似于中国针灸，但不穿透皮肤。按摩的重点是组织的接合处连接身体，包括骨骼、关节和肌肉。在marma练习中有许多主要的压力点，每个压力点都与六个重要元素中的一个有关。操纵这些点被认为可以促进能量在全身的流动脚底可以被认为是脉轮点。marma的三个重要元素被称为gunas。第一个是Rajas，它与动态能量，第二个是塔玛斯，代表惰性和黑暗，第三个是Sattva，象征平衡和纯洁，其他生命元素包括Teja，胆汁，Soma代表痰，Marutha代表空气marma是一种梵语用来描述脆弱或敏感的身体部位的词基于这个原因，研究魔点不仅可以用来治疗，而且可以作为一种使对手丧失能力的方法。它们是印度武术《达努尔吠陀》的一个重要组成部分。这两种魔术都被认为是致命的和治疗性的，有时两种疗法会交叉，因此，了解这两种应用都是有帮助的，不管重点是否只针对一个目的。压力点可以通过按摩或油和芳香疗法来控制。marmas的位置主要基于脉轮印度脉轮系统，是身体特定部位的能量中心。有些穴位也是脉轮点，包括眼角、头顶和脚底。大多数穴位的大小从一到四个手指的宽度不等最常见的肿瘤靠近皮肤表面，包括所有关节和周围的肌肉和肌腱，还有几个可以深入身体内部的点，这些可以被操纵，包括血管、膀胱和心脏根据传统的印度阿育吠陀经文，有107个主要的马尔玛点。虽然这些是最常见的操纵和密切配合的脉轮，许多从业者相信有多达数百个点。他们包括小部分和大的部分以及任何可以说是敏感的地方阿育吠陀实践起源于印度

发表于 2020-07-27 01:03
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分类：医疗卫生

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