如何保持家里的湿度(Maintain the Right Home Humidity)？

你家的湿度是对空气中蒸发的水的量的测量。在温暖的气候下，湿度水平自然较高，而在较冷的气候下，湿度水平较低。你居住的房屋类型也会影响你的湿度测量。较老和较低能效的家庭往往室内湿度较低，而更现代化能源效率高的家庭...

你家的湿度是对空气中蒸发的水的量的测量。在温暖的气候下，湿度水平自然较高，而在较冷的气候下，湿度水平较低。你居住的房屋类型也会影响你的湿度测量。较老和较低能效的家庭往往室内湿度较低，而更现代化能源效率高的家庭往往湿度更高。

湿度控制装置包括加湿器高湿度和低湿度都会引起问题。湿度过高会导致油漆脱落、发霉和绝缘层潮湿。湿度过低会导致干墙开裂、木地板收缩、木家具接缝松动

湿度过高会导致霉菌生长。通常，当家里的湿度在20%到60%之间时，人们会感到最舒适。然而，建议您将家中的湿度保持在30%到40%之间。这是理想的湿度水平，因为它能平衡您对舒适性的需求和最不可能对您的房子造成结构破坏的条件

每天洗澡等活动都会给家里的空气增加水分。有几种不同的方法可以用来确定家里的湿度，这些都不需要购买昂贵的设备。把三个冰块放入一个玻璃杯中，加水，搅拌并等待三分钟；如果玻璃外部没有形成水分，你可能需要加湿器。另一方面，如果你注意到窗户经常起雾或壁橱墙壁和房间天花板上积聚了湿气，你就可以家中湿度太大。

如果湿度过低，皮肤可能会干燥发痒每天的活动，如淋浴、洗澡、洗衣服和做饭都会给家里的空气增加水分。如果你家的湿度太高，你应该在饭后用平底锅盖上锅盖，打开窗户几分钟，以便在饭后带来凉爽的空气。用较冷的水冲个短时间的澡也有助于湿度控制。如果这些基本的改变不能帮助解决问题，建议使用除湿机

除湿器是一种湿度控制装置如果你家的湿度太低，你的皮肤和头发可能会感到干燥和发痒，口腔和喉咙的黏膜也会变干，这会增加你对感冒和其他疾病的易感性。为家里买一个加湿器是解决这个问题的最好方法。便携式加湿器的工作原理是通过湿垫循环空气或向室内排放细雾。你必须定期加水，但是这个装置可以根据需要从一个房间移到另一个房间。

一个人可以通过在一杯水里放三个冰块来确定家里的湿度水平，看看玻璃外面是否有湿气

一些便携式空调采用蒸发技术，利用水冷却和加湿区域

理想湿度约为45%。