什么是人体工程学(Ergonomic)？

如果一个产品符合人体工程学，那么它的设计是为了在生理和心理上都舒适易用。人体工程学产品通常被宣传为减少疲劳和重复劳累，以及提高生产效率；近年来，人体工程学越来越多地与计算机产品联系在一起，如符合人体工程学的鼠标...

如果一个产品符合人体工程学，那么它的设计是为了在生理和心理上都舒适易用。人体工程学产品通常被宣传为减少疲劳和重复劳累，以及提高生产效率；近年来，人体工程学越来越多地与计算机产品联系在一起，如符合人体工程学的鼠标和键盘。虽然一个标准的键盘据说可以把手腕放在一个不自然的位置上，人体工学键盘分为两半，两半成一个角度，形成一个轻微的V形。双手放在符合人体工程学的键盘上时，可以保持更自然的姿势，因此即使长时间使用也能带来舒适的体验

人体工程学可能有助于防止工业工人的重复运动伤害，简单地宣称一个设计符合人体工程学并不一定会让它更舒适。创造一个符合人体工程学的产品并没有指导方针，而且在某些情况下，用于设计的研究可能是错误的。这可能导致一个产品，按照流行的标准，甚至比传统的同类产品更不舒适

在工作场所安装符合人体工程学的设计可以帮助工人避免颈部拉伤等常见伤害。例如，在80年代后期，一种无靠背人体工程学椅子据说不那么疲劳它的设计是一种倒S型，可以让人"跪着坐"。虽然从技术上讲，在纸上的姿势更好，但在没有背部支撑的情况下，短时间坐下来之后，许多人发现它比传统的椅子更疲劳。现在，这些椅子中的大多数都有腰部支撑

符合人体工程学的椅子应该有多种可调节的功能。根据美国国家卫生研究所（NIH），一种符合人体工程学的椅子应具有多种可调功能，包括座椅高度、倾斜度、可调扶手和其他特殊特性（例如"瀑布式"座板，可向地板倾斜）。NIH还强调创造符合人体工程学的工作空间，并制定了最佳监视器高度、照明的指导方针，除了创造一个有利于身体自然运动的物理环境外，国家卫生研究院还列出了一些可以在一整天坐在办公桌前进行的简单运动，以缓解疲劳

人体工程学产品有助于减少疲劳。除了工作空间外，人体工程学设计的另一个显著特点是汽车内部设计。高度可调的汽车座椅、座椅摇动和倾斜，以及腰部支撑；仪表板和控制台的控制装置都放在直观的位置上，甚至连控制旋钮本身都设计得易于使用。尽管任何产品都有一些符合人体工程学的价值——自动取款机、电动工具和赛车自行车作为一个普遍的规则，一个产品的持续使用越多，在设计中投入到人体工程学研究的时间就越长。因此，人们对工作空间产品和汽车的重视程度越来越高环境是以最自然的方式与人类接触。在购买产品和在家和工作中创造符合人体工程学设计的环境时，人们应该能够轻松地享受工作或娱乐，减轻压力

对于经常打电话的人来说，电话耳机是最受欢迎的人体工程学选项。