什么是表达性写作(Expressive Writing)？

表达性写作是一种个人写作。它表达和探索作者的个人感受。文章可能试图回答问题、陈述观点或叙述作者的个人经历。很多时候，表达性写作都是这样做的。与大多数写作形式不同，这种书面交流方式并不侧重于此正确的拼写、标...

表达性写作是一种个人写作。它表达和探索作者的个人感受。文章可能试图回答问题、陈述观点或叙述作者的个人经历。很多时候，表达性写作都是这样做的。与大多数写作形式不同，这种书面交流方式并不侧重于此正确的拼写、标点和语法。

表达性写作探索和表达作家的个人想法和感受交际写作应该包含适当的语言机制以及或多或少客观的方法，而表达性写作则不应该。这种高度个人化的写作形式不应该是客观的或非个人化的，只要是表达性的，它也不需要是信息性或教育性的

有表达性写作障碍的人可能难以写出逻辑句子表达性写作的主要目的是表达个人的感受和观察。第一人称的用法是"我记得奶奶教我做苹果派的那一天。我当时很兴奋，但是当我不能把果皮卷起来的时候我哭了。"这篇文章一定是直接针对作者的。它经常反映出塑造人生的经历主题可以是任何东西，只要写作表达个人的想法和感受。

表达性写作是一种非常个人化的交流形式在表达性写作中，个性的展现是非常重要的，思考对于读者理解作品也是至关重要的。读者应该能够理解作者在说什么。任何需要的细节都应该包括在内，这样作者才能清楚地表达自己。尽管写作并不完美允许使用拼写和语法技巧，杂乱无章或不清晰的句子是不可接受的。任何东西都不应留给读者想象-写作必须具体而不是含糊不清。

富有表现力的写作可能有助于缓解与经历创伤事件。在表达性写作治疗中，一个人写创伤经历是为了面对创伤，表达自己的感受和想法。虽然一开始写创伤事件可能很困难甚至很痛苦，研究表明，在大多数情况下，写作疗法有助于提高心理健康和减轻压力，这种写作方式在很多情况下都可以治愈，比如癌症患者或残疾人士表达性书写障碍或书写困难是一种学习障碍。患有这种障碍的人可能有书写逻辑句子的困难，并且可能与阅读或语言障碍有关，写作治疗的专业帮助可以帮助那些有写作障碍的人学会用文字表达自己的想法。

在表达性写作，尽管不完美的语法和拼写是允许的。