整体健康教练是做什么的(What Holistic Health Coach Do)？

整体健康教练负责在多个健康领域教育和鼓励个人，例如平衡工作和生活、营养和膳食计划、锻炼，药物和自尊。这些专业人士用这种健康方法指导人们，因为他们认为健康的所有部分都是相互联系的，只关注一个单独的健康领域是不够...

整体健康教练负责在多个健康领域教育和鼓励个人，例如平衡工作和生活、营养和膳食计划、锻炼，药物和自尊。这些专业人士用这种健康方法指导人们，因为他们认为健康的所有部分都是相互联系的，只关注一个单独的健康领域是不够的。作为工作的一部分，一个整体健康教练还从事与商业和健康服务相关的其他活动，例如代表客户与医生协调并保存客户记录。

整体健康教练可以是护士和医生等医疗专业人员从事整体健康教练职业并不需要任何资格证书，也就是说，尽管可以在没有证书或执照的情况下进行一些基本的健康指导，但客户和雇主都会寻找一位具有专业知识或专业经验的整体健康教练在他们需要帮助的领域。例如，如果一个人想要帮助减肥和正确饮食，那么她可能会找一个有营养学学位的教练，或者是一个经过认证的私人教练。教练也可以是高级医学专业人士，如注册护士和医生，因此，整体健康教练有资格执行的具体任务并不一致

整体健康教练可以帮助人们设定健身目标，从而改善他们的身体健康状况。不管一个整体健康教练拥有什么证书和执照，主要目的是提供建议和指导客户制定合理的健康计划。这意味着收集客户健康历史的基本信息，健康问题和改变动机。教练与客户交谈，了解可能阻碍进展的障碍，以及在客户情况下最可行或最有益的选择。如果教练通过此过程发现客户需要教练不合格的服务，如专业的心理健康咨询或减肥手术，教练与能够为客户提供这些服务的专业人士进行沟通，帮助制定计划。

对减肥感兴趣的人可能会发现，寻找一位经过认证的私人教练的整体健康教练是很有帮助的根据客户和教练的资历，整体健康教练的工作可能包括设置和监控卡路里摄入量和测量体重、亲自准备饭菜和教授如何健康烹饪、指导客户进行身体锻炼、谈论情绪、经历和挑战，监督药物摄入或提供关系或精神指导。这样，整体健康指导不仅是对身体过程的科学理解，而且也是关于生活方式和行为的。尽管整体技术可以而且确实可以缓解已经存在的疾病症状，整体健康教练旨在通过为客户所做的一切，采取积极主动的医学方法，这与对抗疗法药物形成了直接的对比。

一个整体健康教练可以帮助教育个人如何平衡工作和生活随着技术的进步，教练们可以在家里完成大部分的工作。例如，他们可以通过电子邮件和电话来提供指导。教练们确实会面对面地与客户见面，但有时这是必要的，这取决于客户需要的具体服务一个整体健康教练，类似于健身教练等其他从业者，通常是自雇的。随后，他们负责处理教练业务的所有领域。例如，他们必须处理营销、帐单、保管记录和税收因此，教练可能会参加与业务相关的课程，以提高成功率。如果获得认证或执照，教练可以按照认证或发证机构的要求参加继续教育课程，同样，整体健康教练可以帮助个人做出更健康的食物选择。