去湿气最有效的办法
操作方式
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01
可以直接喝红豆薏仁汤，这种汤可以或许去水肿，去湿气，所以若是经常喝仍是有用果的。
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02
泛泛就将薏仁和红豆放在锅里煮，也可以插手一些陈皮，陈皮起锅前放进去。把红豆煮烂了就可以关火了。
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03
尽量多加一些水，因为是汤，所以水多一些可以喝汤，所以煮的时辰要随时不雅察，不要烧干了。
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04
食补结果比力慢，是以要对峙饮用，不是一蹴而就的，对峙之后去湿气了，脸上会显得更清洁。
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05
还有一种方式是足贴，足贴有去湿气的功能，所以对峙用足贴也可以。
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06
睡觉之前把足贴贴在脚底板，第二天早上起来撕失落即可，若是足贴上有水或者油，有些发黑，那就是去湿气。
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07
贴足贴可以共同泡脚，贴之前先用温水泡脚，让足底获得按摩和放松。
- End
- 发表于 2020-07-09 00:02
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- 分类：医疗卫生
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