什么是最好的懒眼运动(Best Lazy Eye Exercises)?

Ambloypia,或"懒眼"常与交叉或转向的眼睛混淆,也称为斜视。当一个人患有懒眼症时,这意味着眼睛不能正确地将图像传输到大脑。图像变得模糊或被大脑和正确视力的眼睛忽略。转过头的眼睛会导致眼睛懒洋洋的,因为用来集中注...
Ambloypia,或"懒眼"常与交叉或转向的眼睛混淆,也称为斜视。当一个人患有懒眼症时,这意味着眼睛不能正确地将图像传输到大脑。图像变得模糊或被大脑和正确视力的眼睛忽略。转过头的眼睛会导致眼睛懒洋洋的,因为用来集中注意力的肌肉可能会变弱。当医生开处方时,眼保健操可以非常有效地使懒眼变得更强壮,并且可以改善大脑和眼睛之间的交流。一些最好的懒眼运动包括掌心、跟踪、聚焦、阅读小字体,着色和玩电子游戏。
眼药水可以作为懒眼运动的一部分。
掌心是一种实际上有助于眼睛放松的锻炼,最好在尝试之前立即做热身运动其他懒眼的练习。两只眼睛都要用手掌捂住,当眼睛闭上的时候。这样做的目的是用手挡住任何穿透性的光线,帮助眼睛完全放松。眼睛应该保持关闭和不聚焦,直到视野中的大部分色斑和色斑消失,表明眼睛放松了。
阅读细字游戏,比如填字游戏,是一种很好的懒眼运动。
另一种提高眼部肌肉力量的方法是通过跟踪和聚焦。这些懒眼练习包括用眼罩、手、矫正镜片或使用眼药水来模糊视力。然后,物体被斜向上下移动,从左到右在视野前面,迫使懒惰的眼睛跟踪它聚焦包括将物体靠近面部,然后将其移开,当物体移动时,迫使懒惰的眼睛改变焦点。这两种练习都应定期进行,以保持进步,并咨询医生。
整天盯着电脑屏幕的人可能会从中受益增强视力的练习。
其他容易融入日常生活的懒散眼练习包括阅读印刷品和着色。书籍、报纸、填字游戏、账单、目录和其他邮件中都可以找到精细的印刷品。色彩,尤其是在设计的线条中,对成年人,尤其是患有琥珀色菌的儿童来说,是一种有效的放松运动。这两种懒散的眼睛运动都应该在健康眼睛被遮盖或致残的情况下进行,这些活动应该持续一个小时,或者按照医生的指导进行。
2009年,特拉维夫的一项研究发现,视频游戏也可以是有益的懒眼运动。研究发现,玩电脑游戏20小时的成年人与佩戴500小时矫正贴的患者的矫正效果相同小时。虽然这项研究是在成人身上用一种特别开发的治疗游戏进行的,医生建议,患者每天玩一个小时的商业视频游戏可能会受益匪浅。
在6岁之前识别出孩子的懒眼将有更大的机会纠正。
  • 发表于 2020-07-10 19:14
  • 阅读 ( 754 )
  • 分类:医疗卫生

你可能感兴趣的文章

相关问题

0 条评论

请先 登录 后评论
admin
admin

0 篇文章

作家榜 »

  1. xiaonan123 189 文章
  2. 汤依妹儿 97 文章
  3. luogf229 46 文章
  4. jy02406749 45 文章
  5. 小凡 34 文章
  6. Daisy萌 32 文章
  7. 我的QQ3117863681 24 文章
  8. 华志健 23 文章

推荐文章

联系我们:uytrv@hotmail.com 问答工具