如何治疗MCL扭伤(Treat an MCL Sprain)？
膝关节是最常见的受伤部位之一，尤其是对运动员来说。内侧副韧带（MCL）的扭伤是一种痛苦和严重的伤害。要治疗MCL扭伤，应立即就医。用支具固定膝盖，并用冰块固定，以保持肿胀，并远离受伤的腿尽可能的多，直到医生对其进行评估。MC...
膝关节是最常见的受伤部位之一，尤其是对运动员来说。内侧副韧带（MCL）的扭伤是一种痛苦和严重的伤害。要治疗MCL扭伤，应立即就医。用支具固定膝盖，并用冰块固定，以保持肿胀，并远离受伤的腿尽可能的多，直到医生对其进行评估。MCL扭伤的恢复可能需要数周或数月的物理治疗。
膝盖示意图，显示内侧副韧带（MCL）。
有四条主要韧带将膝盖固定到其他腿骨上。前交叉韧带（ACL）是连接股骨和胫骨的主要韧带，后交叉韧带（PCL）位于前交叉韧带后面，比前交叉韧带（ACL）长且结实，外侧副韧带（LCL）位于膝盖下方，很少受伤，MCL位于膝关节内侧，可能因硬着陆而受伤扭转。
内侧副韧带（MCL）扭伤可能需要数周甚至数月的物理治疗。
MCL扭伤的特征是膝盖内侧疼痛，有时还伴有轻微肿胀。如果你怀疑你扭伤了MCL，医生很可能会进行外翻压力测试，以检查是否有更严重的损伤，例如韧带完全撕裂。在外翻压力测试中，你的腿将保持伸展，同时膝盖伸直，医生将一只手放在受伤的膝盖上，并向外推你的脚。你的膝盖应该保持伸直如果它向内弯曲，你的MCL可能会撕裂，需要手术。
MCL扭伤可能会导致膝盖内侧疼痛和肿胀。
如果外翻压力测试仅显示MCL扭伤，则需要调整一些习惯。避免剧烈的运动或活动，直到你得到医生或理疗师的许可。当你站起来的时候戴上支架，经常冰敷。
医生很可能会建议对MCL扭伤进行物理治疗。
，您必须使用拐杖一段时间。任何需要跳跃的活动都是禁止的。MCL扭伤很容易导致严重的撕裂。请始终听从医生的指导。
严重的MCL扭伤需要使用拐杖，因为如果伤口不能正常愈合，伤势可能会变得更严重。
，医生会推荐物理疗法。在物理疗法中，你会被要求做一些增强MCL的运动。根据扭伤的严重程度，在完全治愈之前，你可能要接受几周到几个月的治疗。理疗师会在家里给你做一些运动，以帮助加速愈合过程。如果可能的话，做这些练习，但是，如果有严重疼痛，请立即停止。
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膝盖示意图，显示内侧副韧带（MCL）。有四条主要韧带将膝盖固定到其他腿骨上。前交叉韧带（ACL）是连接股骨和胫骨的主要韧带，后交叉韧带（PCL）位于前交叉韧带后面，比前交叉韧带（ACL）长且结实，外侧副韧带（LCL）位于膝盖下方，很少受伤，MCL位于膝关节内侧，可能因硬着陆而受伤扭转。
内侧副韧带（MCL）扭伤可能需要数周甚至数月的物理治疗。MCL扭伤的特征是膝盖内侧疼痛，有时还伴有轻微肿胀。如果你怀疑你扭伤了MCL，医生很可能会进行外翻压力测试，以检查是否有更严重的损伤，例如韧带完全撕裂。在外翻压力测试中，你的腿将保持伸展，同时膝盖伸直，医生将一只手放在受伤的膝盖上，并向外推你的脚。你的膝盖应该保持伸直如果它向内弯曲，你的MCL可能会撕裂，需要手术。
MCL扭伤可能会导致膝盖内侧疼痛和肿胀。如果外翻压力测试仅显示MCL扭伤，则需要调整一些习惯。避免剧烈的运动或活动，直到你得到医生或理疗师的许可。当你站起来的时候戴上支架，经常冰敷。
医生很可能会建议对MCL扭伤进行物理治疗。，您必须使用拐杖一段时间。任何需要跳跃的活动都是禁止的。MCL扭伤很容易导致严重的撕裂。请始终听从医生的指导。
严重的MCL扭伤需要使用拐杖，因为如果伤口不能正常愈合，伤势可能会变得更严重。，医生会推荐物理疗法。在物理疗法中，你会被要求做一些增强MCL的运动。根据扭伤的严重程度，在完全治愈之前，你可能要接受几周到几个月的治疗。理疗师会在家里给你做一些运动，以帮助加速愈合过程。如果可能的话，做这些练习，但是，如果有严重疼痛，请立即停止。
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- 发表于 2020-07-10 18:51
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- 分类：医疗卫生
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