牛至油有什么好处(Benefits of Oregano Oil)？

研究表明，牛至油对健康有广泛的好处。其中一个好处是它能帮助抵抗各种感染，包括寄生虫、病毒、细菌和真菌感染。牛至油的其他好处包括高抗氧化水平，这可能会减缓或防止人体因年龄而产生的负面变化，以及消炎和抗组胺的特性...

研究表明，牛至油对健康有广泛的好处。其中一个好处是它能帮助抵抗各种感染，包括寄生虫、病毒、细菌和真菌感染。牛至油的其他好处包括高抗氧化水平，这可能会减缓或防止人体因年龄而产生的负面变化，以及消炎和抗组胺的特性，有助于消肿、疼痛和过敏。取决于所利用的益处，牛至油通常用于局部或口服。

使用牛至油可以缓解过敏引起的鼻窦疼痛。
牛至油通常是从野生牛至或牛至中提取的。这种牛至含有大量的香芹醇和百里酚，这些化合物具有牛至油的一个主要优点：抗菌性能。这些化合物已经被证明具有抗病毒、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌、抗菌，抗真菌和抗寄生虫作用。基于此，牛至油可用于预防和治疗多种感染，包括沙门氏菌、大肠杆菌和某些寄生虫引起的肠道感染，以及阴道酵母感染、尿路感染和脚癣。在一些研究中，牛至油在抗菌方面的益处已被证明与某些更传统的治疗方法（如青霉素）相当。

用作保健品时，牛至油牛至油的另一个主要好处是它的抗氧化水平很高。一般来说，抗氧化剂有助于抵抗体内的自由基自由基会对人体细胞造成损害，长期以来，可能导致癌症、心脏病和视力下降等问题。一些研究表明，牛至油中发现的某些抗氧化化合物，包括维生素E和迷迭香酸，可能有助于减缓或防止这些慢性病的发展，通常与年龄有关的健康问题。

牛至油可用于预防和治疗多种感染，包括大肠杆菌。
牛至油的另外两个主要好处是它的抗炎和抗组胺特性。这种抗炎特性有助于治疗牙龈肿大和某些关节疾病，如关节炎，它们可以帮助减轻炎症，从而起到止痛的作用。作为抗组胺剂，这种油可以帮助缓解过敏症状，比如流鼻涕和眼睛发痒、流泪。协同工作，牛至油的抗炎和抗组胺作用可以通过减少鼻道软组织的肿胀来帮助治疗鼻窦疼痛和充血，以及减少过敏反应，导致身体产生更多的粘液。

牛至油可以帮助缓解过敏症状，如眼睛发痒或流泪。
食用牛至油通常取决于一个人想要利用的益处。例如，治疗皮肤感染或牙龈肿大，稀释后的油通常直接涂抹在患处。为了帮助治疗消化道或呼吸道感染，或是利用抗氧化作用，通常使用稀释油或油胶囊一般来说，建议消费者咨询医疗机构，以确定如何服用牛至油以及需要多少才能获得所需的益处。

牛至油含有高水平的抗氧化剂。

牛至油可用于消除生殖器疱疹的症状，尽管使用避孕套，生殖器疱疹可能会传播。