反射疗法是一种对脚、手和耳朵施加温和压力的治疗方法,有助于促进整个身体的健康。有许多类型的反射疗法可以用来帮助治疗从鼻窦和偏头痛到压力和消化问题的所有问题。虽然脚、手和耳朵是最重要的常见部位,也可以在面部...
反射疗法是一种对脚、手和耳朵施加温和压力的治疗方法,有助于促进整个身体的健康。有许多类型的反射疗法可以用来帮助治疗从鼻窦和偏头痛到压力和消化问题的所有问题。虽然脚、手和耳朵是最重要的常见部位,也可以在面部进行反射。

传统上,反射疗法可以在人和手上进行。
,足底反射疗法的重点是定位足部的压力点。这是可以理解的,因为足部有大约7000个神经末梢,这些神经末梢使它们对触觉非常敏感。足部地图是一种直观的描述,通过对脚的特定部位施加压力,身体的哪个部位会受到刺激根据这些地图,大脑可能会从大脚趾外侧的压力中受益,而腹部可以通过靠近中足上部的温和按摩来刺激胃。手部反射非常相似。

一个接受反射治疗的人。
反射疗法,耳反射疗法需要使用压力点图。然而,与其他两个区域不同,耳反射疗法使用更精细的压力,而不是经常用于身体较大区域的按摩。面部反射治疗也使用压力点映射;但是,面部反射疗法使用不同的系统,称为安第斯部落身体图。面部治疗通常包括按摩绘制出的压力点,然后轻轻刺激面部12个能量经络点
有些反射疗法有更具体的重点,如产妇和婴儿反射疗法。产妇反射疗法可在怀孕前、怀孕期间或分娩时对母亲进行。据说,这种做法有助于妇女放松,以便受孕,并使分娩过程更轻松用于缓解怀孕期间的某些症状,如恶心、疲劳和四肢肿胀。婴儿足部反射术通常用于足部,据说有助于缓解某些疾病的症状,以及缓解一些婴儿容易出现的失眠和消化问题。尽管这些治疗方法婴儿足部反射疗法被认为是有效的,许多人认为不应该对一个月大的儿童进行。