怎么自己测试乳房的健康
丰满的乳房是女性很是有魅力的标记，他不仅关系到哺乳，还关系到女性的健康，女性伴侣们需要存眷本身的乳房健康。
方式/步调
- 1
健康乳房的标记。医学上的尺度是丰满，均匀，柔韧有弹性。乳房两侧的巨细，外形，位置都比力对称，乳房也很是坚挺。
- 2
女性查抄乳房已经是日常工作里面必不成少的，处于月经时代的女性，要在月颠末后才进行乳房的查抄，月经时代乳房肿大，可能影响查抄。
- 3
健康的乳房富有弹性，摸起来很软，若是摸起来有肿块或者硬节，很有可能就是患有乳腺疾病了，日常平凡要注重左边和右边乳房的查抄。
- 4
洗澡今后，平躺床上，背部放一块枕头，让胸部挺起来。把左手放枕头下面，右手涂抹一些润肤乳液触摸左边的乳房，从上标的目的下，从内标的目的外，轻轻的触摸乳房，最后摸乳房下面的深部的组织。
- 5
双手天然的放下，对着镜子不雅察每一侧的乳房，看乳房的巨细，看皮肤的颜色以及乳头的颜色，轻压乳头，看有没有排泄物流出，如果有硬块，就要实时就医。
- 6
初期查抄的女性伴侣，可以在一个月里面分几个时段来查抄，可以不雅察到乳房的转变，跨越三十岁的女性，至少每年查抄一次，跨越四十岁的女性，每半年查抄一次。
- 发表于 2019-08-03 00:29
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