篮球若何冲破敌手是我们需要钻研的问题,今天小编跟大师谈谈若何操练用假动作晃人冲破戍守。
【胯下运球】多操练胯下运球能有用操练摆布手的互换共同。
【摆布运球】摆布运球较为简单,可是确实根基功,要练扎实。
【背后运球】这个也是练习摆布手的共同,可是是在背后,在实战时能加倍的矫捷。
【冲破前假动作】若是你要标的目的左冲破,冲破前假动作要做足,眼神和肩膀、脚步都要作出标的目的右活动的趋向。
【重心降低】重心必然要降低,这样你在变标的目的时启动才会快。
【下球就要判断启动】一旦你下了球,就必然要用力蹬地,冲出去,不要踌躇。
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