孕晚期保健怎么做
从怀孕起头将要进级为妈妈的美眉们就起头进修各项常识，那么到了怀孕的第28和到40周的时辰大师应该注重些什么呢？今天就和大师分享下本身的切身履历，但愿可以帮忙到更多即将进级为妈妈的美眉们。
东西/原料
- 欢愉的表情
方式/步调
- 1
产前查抄，孕29-36周每周一次，孕36周后每周1次。如发现异常环境，应随时去医疗保健机构查抄。
- 2
包管充沛的睡眠，天天8-9小时，采纳左侧卧位，以增添子宫胎盘的血流量，有利于胎儿发展发育。
- 3
注重小我卫生，勤换内裤，勤洗澡，避免盆浴。
- 4
禁止性糊口，以免发生早产和传染的环境；
- 5
天天按时数胎动，每周或者每隔几天就要测量体重；
- 6
恰当增添营养和一些小幅度的活动，为生宝宝储存体力。
注重事项
- 产前查抄内容：体重、血压、化验查抄、子宫高度、腹围、胎位、胎心率等。特别查抄：胎心监护、B超。
- 若是体重每周增添大于500克也属异常，该当引起注重。
- 发表于 2019-04-07 22:19
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