这些迹象表明你可能患有胃溃疡

75％的胃溃疡患者没有症状，凡是在出血时被诊断出来。为了尽快发现并解决这个问题，我们必需注重以下这些身体旌旗灯号。

方式/步调

1
腹痛
这种痛苦悲伤位于胸骨和肚脐之间，可能呈现在两餐之间或夜间。吃工具或服用抗酸剂后它会消逝，持续时候可能是几分钟或几小时。
2
恶心和吐逆
患有胃溃疡的人经常吐逆。例如，这发生在肠道进口四周的溃疡或食物不耐受中。因为吐逆或食物摄入增添痛苦悲伤，这些人会减轻良多体重。
3
胃灼热
感受到部门消化的食物中的酸从消化道上升到口中。它也被称为胃灼热。燕麦片，西葫芦，苹果或南瓜是一些可以帮忙缓解胃灼热不适的食物。
4
腹胀
腹部呈现发炎。事实上，它可以在外部看到。你感受到肠道扩张了。为了削减肿胀，测验考试增添全谷物，利尿蔬菜，如西瓜，洋葱或芦笋的摄入量，并添加茴喷鼻或薄荷。
5
抽筋
这些肌肉疾病陪伴着痛苦悲伤，并以爆发的形式呈现和消逝。痛苦悲伤的强度和频率在一天中增添。为了减轻痛苦悲伤，你可以测验考试深呼吸，慢慢地呼吸。
6
黑便
有时，患有胃溃疡的人会排出黑色和粘稠的粪便，或者因为血液的存在而呈现黑点。胃溃疡可能不会引起任何症状。事实上，在良多环境下，当人们呈现出消化道出血时就会发现这种粪便。
7
慢速消化
胃痛可能陪伴着胃的繁重，食物的迟缓消化和胃灼热。有很多食物可以帮忙您缓解症状。此中，朝鲜蓟，孜然，肉桂，菠萝或木瓜。