传统的中医学一向强调:“药补不如食补。”关于胃病患者该若何更好的饮食呢?下面就来看看小编清算的经验吧!
早餐必然要吃饭!并且要吃得清淡,如白粥,面条等。
多吃富含卵白质,维生素的食物,如西红柿,牛奶等。
像豆类,干果等难消化的食物要少吃。
多吃富含维生素B1的食物,可以改善食欲,促进糖的代谢。如西兰花,菠菜等。
多吃富含纤维的蔬菜,如芹菜等。
少喝饮料,咖啡也要少喝。
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