五一黄金周踏青的正确打开方式
五一小长假，很多人都做好了举家游玩的打算，在享受年夜天然风光时，做到健康踏青、避免健康受损也很是主要
东西/原料
- 帽子、口罩、护腕、爬山鞋
- 清洁水源和食物
方式/步调
- 1
日常平凡活动少爬山不要选太陡的坡度进行攀爬，以免体力不支造当作不需要危险。鞋子不要穿平底鞋，登山时轻易打滑，高跟鞋加倍不要穿
- 2
吃海鲜吃“熟”比吃“鲜”主要！外出郊游需要注重饮食卫生，不要采摘和食用野生蘑菇和植物。以免食物中毒，得不偿掉
- 3
外出游玩应注重蚊虫叮咬，包里随身携带家庭小药箱以备不时之需。若遇被蜂蜇伤，先用针挑出体内毒针 。严重者实时送医
- 4
花粉过敏者，应该要尽量削减野外勾当。春暖花开时，也是花粉过敏症易发的季候。外出时带好防护设备（口罩、长衫）
- 5
不要随意招惹他人宠物狗，为本身的宠物狗系上牵引带。避免咬伤他人或被流离狗咬伤
注重事项
- 旅游打算要做好
- 出行时也要看本地气候转变
- 发表于 2019-01-30 00:00
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