如何做到不生气
能够控制住自己的人，才是真正的英雄。如果做到不生气呢？
操作方法
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01
首先，如果生气的时候不要接着在现场立马逃离。
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02
其次，每次生气，想想为什么？总结经验。再就是暴躁脾气的人，如果按不住脾气，在暴躁时默数10遍我的错。看看是不是能平复。
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03
再就是多看看死亡日记之类的文章。最后愿你不生气，面朝大海，春暖花开。
- End
- 发表于 2018-11-25 00:00
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- 分类：社会民生
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