怎么知道自己缺乏哪种维生素？
要想维持我们人体正常的生理功能，任何维生素都缺一不可。下面我来告诉大家怎么知道自己缺乏哪种维生素吧。
操作方式
-
01
维生素A：若是你经常感受到你的眼睛比力干涩或者看工具比力恍惚的话，那么你可能是缺乏维生素A
-
02
维生素B1：若是你感受你的消化功能不是很好，或者有便秘的症状。那么你可能是缺乏维生素B1
-
03
维生素B3：若是你感受你本身在措辞的时辰，有点口臭或者舌头会莫名其妙的红肿。这个时辰你要注重了，可能是缺乏维生素B3了。
-
04
维生素B2：若是你在一段时候内睡眠欠好，白日精力欠安，头痛欲裂。那么你可能是缺乏维生素B2。
- End
- 发表于 2018-10-27 00:00
- 阅读 ( 684 )
- 分类：医疗卫生
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章