军训期间需要注意什么
很多学校会在开学的时候举行军训，下面我来告诉大家军训期间要注意什么吧。
操作方式
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01
防晒：军训的时辰，仍是很是炎热的炎天，紫外线很年夜。所以必然要注重防晒，天天都要擦防晒指数50以上的防晒霜，还要补涂。
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02
吃早饭：有一些女生为了减肥，会不吃早饭。可是在军训时代万万不克不及如许，军训时代的强度很年夜，如许会轻易晕倒。
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03
带水：在军训的时辰，太阳很年夜，活动量也很年夜。所以我们要本身筹办好水，来弥补我们因为出汗而流掉的水分。
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04
鞋垫：军训的鞋子一般都是黉舍发的，比力硬。我们可以本身在里面垫一个鞋垫，不会那么胳脚。
- End
- 发表于 2018-10-24 00:00
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- 分类：科学教育
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