初一新生军训注意事项
初一新生年龄小，军训的时候，要考虑周全，以免出现意外，下面就说说初一新生军训要注意的事项。
操作方式
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01
防中暑
军训的时辰，恰是炎天最热的时辰，并且军训都是室外勾当，宿舍也没有空调，所以在军训的时辰要做好防晒，一旦呈现不适症状，要实时和教员告假，不要硬撑。 -
02
多喝水
军训的时辰正值炎热的炎天，再加上练习强度年夜，出汗多，若是不实时弥补水分，身体就会呈现不适，弥补水分时，最好喝一些含盐饮料或活动饮料。 -
03
注重歇息
军训时，天天要进行年夜量的勾当，体力耗损年夜，所以要多注重歇息，晚上按时睡觉，以连结足够的体力迎接第二天的练习。 -
04
筹办备用衣服
军训的时辰会出良多的汗，尤其是内衣，所以军训顺应该带几套换洗的衣服，穿戴清洁清爽的衣服加入练习会舒畅得多。 - End
- 发表于 2018-10-18 00:00
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- 分类：科学教育
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