把本身的错误谬误贴在夺目的位置,提醒本身。最好是本身经常能看到的处所,好比说过甚、床头、最常用的笔记本里。就像记单词一样。
告诉爸爸妈妈或者伴侣你想更正的错误谬误是什么,让他们监视你。如许一来,错误谬误一呈现就有人提醒你,你也会欠好意思不改。
设立的奖励赏罚机制。对峙不犯错,错误谬误没有闪现就鼓动勉励一下,不然就要赏罚。奖励可所以吃一顿年夜餐,或者买一件衣服;赏罚可所以面壁、扫除卫生等。
每晚睡觉前回忆,今天错误谬误又来影响你了吗?长久对峙,有意识的往来来往改变,必然会有当作效。
但愿可以帮到大师哦!
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!