首先我想说的是,冬虫夏草是一个极其珍贵的补品,可是有一个缺点就是它的水溶性比较差,所以你泡水的时候所有的营养成份不会让你全部吸收就造成了浪费。
所有大家可以采用直接煲汤的方法去补益身体。这样能够让冬虫夏草的营养被人体吸收。
另外还有一点就是冬虫夏草泡酒是比较不错的,能够重复的利用,里面的营养成份就全部都能吸收了。
最后我想说的是,当然这东西是非常好的东西,如果身体实在是很虚弱的话,可以直接生吃,不过要清洗干净。
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