西葫芦的营养价值与功效
西葫芦是我们生活中比较常见的一种蔬菜，那么大家知道西葫芦的营养价值与功效都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。
操作方式
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01
西葫芦富含纤维素，多吃西葫芦可以促进肠胃蠕动，可以帮忙我们缓解便秘，并且还能加速人体新陈代谢速度。
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02
西葫芦仍是一种富含维生素C的葡萄糖的蔬菜，可以实时弥补人体所需的微量元素和矿物质，并且易于消化。
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03
西葫芦还有必然的防癌抗癌感化，因为西葫芦中含有必然的干扰素，可以按捺癌细胞的滋生。
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04
西葫芦含有的热量较低，并且具有很好的饱腹感，经常食用西葫芦还能起到减肥的神奇功能。
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- 发表于 2018-06-24 00:00
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- 分类：医疗卫生
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