哪五种月子坐不得
女生产后的一段时间要非常注意，老人们说这个时候产生的病痛很难治愈，如果保养好的话，对一些病症还有缓解作用。<br/>坐月子是每个女人一生中最佳改善体质时机<br/>接下来我们讲一讲哪五种月子做不得？
操作方法
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01
产妇在产后都会进行大补，比如说喝鲫鱼汤，吃鸡蛋，红糖水，吃蛋白质高的东西，但是不是越大补越好，要适当，饮食要均衡。
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02
坐月子的时候产妇是不能接触凉水的，基本上这短时间，产妇显得很颓废，这段时间产妇不能过懒，可以用温水打进行洗漱，要不然细菌滋生很不安全卫生。
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03
坐月子的时候不能被风吹，因为产后很多环节都被打开，如果保护不当很容易落下毛病，但是并不代表屋子完全不通风，可适量通风，只要不被直接吹到就好。
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04
产后恢复后，要时常在家里走动走动，不要一直躺在床上，长时间不运动，血液不流通，还有肌肉松怠。
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05
饮食要清淡，但是不代表完全没有盐的摄入，如果长时间没有盐的摄入，身体缺少动力。
- End
- 发表于 2018-04-19 00:00
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- 分类：社会民生
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