奥运杠铃是常见的供职业运动员和业余举重运动员使用。奥林匹克杠铃的基本设计和功能与其他类型的杠铃非常相似。它由一根长金属杆组成,运动员可以握着它来表演不同的举重练习。每一端,杠铃有一对袖子,运动员可以把重量放在杠铃上。
奥运会杠铃通常是健美运动员和电动举重运动员在举重时使用的与其他类型的杠铃不同,奥运会吧台最引人注目的地方就是袖子。即使酒吧的主要部分静止不动,这些袖子也可以旋转,这也使得每一端的重物都能绕着自己的轴旋转,这种旋转可以减少运动员在进行涉及大量运动的重物的扭力重量是可以旋转的,因此旋转的动量不会施加在举重运动员的手臂上,从而使运动员能够更安全地进行举重举重项目。除了这些袖子,奥运会球杆的另一个特点是符合一套详细的规格。男子奥运会球杆长7.22英尺(2.2米),重量44.1磅(20公斤),外端直径为1.9685英寸(50毫米),这个杆的把手部分的直径是1.1024英寸(28毫米),它们的把手间距为35.83英寸(910毫米)。奥运会举重比赛中使用的杠杠得名,但它们也是标准杆运动员在泛美运动会、英联邦运动会和世界锦标赛期间使用的一种杠杠。这些杠是两种奥运会举重比赛所必需的:挺举和抓举运动已经决定了奥林匹克酒吧的设计细节,但这些酒吧也适用于其他各种运动。运动员可以使用奥林匹克酒吧进行任何数量的举重运动,包括大多数类型的清洁和抓举、蹲下和提举,甚至可以进行记者演习,如板凳新闻和军事新闻运动员也可以用它们来做手臂卷曲,尽管这种用法不太常见。
挺举和抓举是奥运会举重杆常用的两种动作。
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