用荞麦做成的一捆生索巴面条。冷面是这道菜中最受欢迎的一种,尤其是在日本,荞麦面通常是在夏天准备的。冷的荞麦面可以让更多独特的种子味道散发出来。新鲜的面条煮得非常短暂,然后沥干,冷却。面条用简单的酱汁调味,上面可以加上任何配料荞麦面热端时,通常是浓汤的一部分,虽然面是这道菜的明星,但也可以包括各种肉类和蔬菜。在日本,荞麦面汤,通常被称为soba,是除夕夜的传统菜式,这种汤在整个冬季都很流行。虽然这些特色面条在亚洲很常见,日本以荞麦而闻名,在便利店和杂货店都是干的,而索巴汤是用调料包晾干,制作类似便利店拉面的,每次荞麦收获后,小贩们都会在节日里供应面条。全国有几家餐馆专门供应荞麦面条,是许多家庭中流行的主食,经常用于炒菜在日本,热荞麦面是用一种由海带和干金枪鱼片制成的汤料做成的汤料,冷面则是用松茸酱(包括加厚的大石、酱油和米酒)做成的汤料。在韩国和台湾,荞麦面也被用在一些面条菜肴中,而且在韩国和台湾,荞麦面很受欢迎中国,尤其是街头小贩。在亚洲以外的地方,意大利也用这种面条来制作一种扁平的带状意大利面。
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