春季花粉过敏的人要注意什么

春季花粉过敏，不成能完全避免。除非你糊口在真空里，因为花粉会满盈在空气中，我们不克不及完全隔断。但可以采纳一些办法，用简单有用的体例将花粉过敏降到最低点：

方式/步调

1
若是你知道您是某莳花粉过敏，找出您过敏的植物的授粉期。分歧品莳花粉的开花期在地区程度上发生转变，一般来说，平原发生在山区之前。这些信息可觉得预防性或药物治疗供给准确的方式，若是估计大气中含有高浓度的花粉，建议在症状呈现前起头服用过敏药物。
2
不要走在比来割草的地步，草地或花圃。在授粉时代，避免在绿地四周进行体育勾当。请记住，在干燥，多风和阳光充沛的日子里，花粉浓度会更高。
3
上午10点至下战书4点，花粉浓度最高的期间，连结车窗的窗户封闭，避免户外勾当或在村落散步。
4
在家中和办公室，若是可能的话，利用降低花粉浓度的空调或阴离子发生器。为削减过敏原，请注重洁净衡宇，并可能利用带有高效过滤器的真空吸尘器。若是汽车有空调，存候装花粉过滤器（经常清洗并在每次维修时改换）。
5
在户外工作时利用恰当的防尘面罩，在最大授粉时代，避免在做园林园艺等勾当。在白日，在户外，戴上一副深色眼镜是很有效的，阳光会增添与眼睛症状相关的不适。
6
在选择假期的位置和周期之前，建议扣问可能存在的过敏原。在过敏的急性期，若是可能的话，花一些时候去海滩，一个饱和度不高的花粉情况。
7
从外返回家洗澡，更衣服，以去除附着在当天花粉，避免晚上接触过敏原。不要把宠物放在床上和沙发上，因为它们身上也可能携带使你过敏的花粉颗粒。