适合春天吃的4种野菜
随着时代的发展，人们开始对健康有了追求，而野菜的营养是十分高的，那么春天有哪些适合吃的野菜呢？小编给大家说说，希望能够帮到大家！
操作方法
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01
柳树芽是最常见的野菜，在我们爸妈那个年代，物资匮乏，他们得去采食这些野菜来充饥。但是柳树芽营养价值和药用价是很高的哦，而且现在很容易就可以找到柳树芽。
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02
香椿芽的气味非常独特，闻起来并不好闻，甚至可以说有点难闻，但是吃起来却很美味哦。香椿芽含有钾、钙、镁等人体所需要的元素，可谓是野菜中的佼佼者哦！
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03
马齿苋是天然降糖野菜，马齿苋含有丰富蛋白质﹑脂肪﹑抗坏血酸等养物质。并且马齿苋还具有药用功能哦，能够清热解毒。
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04
荠菜是春季很具代表性的野菜，荠菜有很多作用，它不仅可以清热止泻，还可以消肿明目。并且荠菜的味道非常鲜美，吃起来很爽口哦！
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- 发表于 2018-04-03 00:00
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- 分类：社会民生
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