6穴位按摩有效治疗慢性鼻炎
慢性鼻炎是可以通过穴位按摩减缓的，下面我们了解一下有哪些穴位。
操作方式
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01
用右手中指指腹按于印堂穴上，体捏局部皮肤进行按压。印堂有醒脑提神镇惊，活络通窍的感化。
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02
用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎喷鼻穴。迎喷鼻穴可以通利鼻窍，散风通络。
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03
用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素穴)。劳宫穴可以醒神开窍，宽胸理气。
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04
用双手指腹(注重剪指甲)放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓，不要长时候推搓。
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05
按压承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(面前目今1寸)，注重把握力道。
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06
按压面部：让双手互搓，直到手心发烧，然后用双手指推搓面部肌肉，包罗鼻、额、颊。手心必然要发烧否则没有用果。往返按压。
- End
- 发表于 2018-03-31 00:00
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- 分类：医疗卫生
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