2017年，那些坑了无数肾友的谣言

跟着收集的成长，在微信群、伴侣圈等等处所充溢着各类摄生、护肾的“调养”内容，这此中也包罗了年夜量关于肾病的“谣言”。

这些谣言让不少人信觉得真，有些广为传播的谣言甚至让近九当作的人深信不疑，最终导致了良多让人扼腕感喟的伤肾事务。

下面，我们为大师清算了2017年肾友圈最广为传播、最坑爹的9年夜健康“谣言”，并一一揭开它们的原本脸孔，为您还原科学本相！

谣言一：得了肾病，必然会酿成尿毒症？

本相：100个肾病患者中，仅1-2小我会最终进展为尿毒症。

年夜大都的患者，都可以经由过程合理的药物治疗+饮食节制+糊口体例的改变，将病情不变，或迟缓进展。只有少数发现较晚，或不听大夫话的患者，才会最终进展到尿毒症。

谣言二：肾病高血压患者，要吃“低钠盐”？

本相：“低钠盐”是肾病患者的禁忌，他们应远离“低钠盐”。

“低钠盐”顶用“钾”取代“钠”的当作分，会导致患者呈现高钾血症，这是肾病患者最常见也最危险的并发症之一，急性爆发可以危及生命。

谣言三：妈妈煲的鸡汤营养好？

本相：长时候煲的汤，营养价值低，反而有害物质多。

颠末滚水煮或长时候的煲汤，食物中的嘌呤、钾、钠、磷、脂肪等物质易溶于水，真正的营养物质，却年夜部门还在食材内部，并没有进入汤里。

对肾病患者来说，喝汤弊年夜于利，并不保举。有水肿和少尿的患者，更需要严酷限制液体量，不宜多喝汤。

谣言四：得了肾病，要多吃补肾药、补肾食物？

本相：得了肾病再补肾，如同推波助澜。

“肾病”是西医概念，“补肾”是中医概念，两者中的“肾”并不是统一概念，在这里不得不感慨我们故国说话的博年夜精湛。

事实上，良多“补肾”食物或药物，在西医中是“伤肾”的。列位肾病患者万万不要混合了。

谣言五：海鲜是发物，得了肾病不克不及吃海鲜？

本相：只要你不合错误海鲜过敏，就可以安心吃海鲜。

海鲜过敏，会导致身体炎症反映，造当作肾脏毁伤。但海鲜过敏仅发生在少数人身上。年夜大都患者（没有海鲜过敏），是可以安心吃海鲜的。同时，海鲜是高卵白食物，肾友需要适量摄入，每餐1-2两，多吃伤身。

谣言六：降压药不克不及随便吃，吃了停不了？

本相：血压药可以按照病情调整药物剂量，包罗增添、削减或停药。

高血压的风险（伤肾），远弘远于降压药的副感化。并且良多人可以经由过程合理的饮食和糊口体例，逐渐削减降压药的剂量，一部门甚至可以在逐渐减量后停药。但这一切需要在血压监测和大夫的指导的前提下完当作。

谣言七：晨起一杯淡盐水，健康又长命？

本相：国平易近盐摄入量遍及超标，晨起一杯白开水，才是真正摄生之道。

我国居平易近平均盐摄入量跨越9g/天，跨越“宿世界卫生组织”和“中国营养学会”保举的6g，更远超高血压患者保举的3-4g。

早晨一杯淡盐水，无疑又增添了血管和肾脏的承担。其实，白开水才是最健康最摄生的饮料。

需要注重的是，水肿的人不适合多喝水，更不适合喝盐水，盐水会加重水肿！

谣言八：血脂高不克不及吃鸡蛋，吃鸡蛋只能吃卵白？

本相：天天一个鸡蛋对血脂没有影响，鸡蛋黄的营养价值比卵白高。

研究证实，饮食中胆固醇对人体内胆固醇程度的影响很是小，鸡蛋（包罗蛋黄）的胆固醇含量底子不足为虑。

蛋黄中富含卵磷脂、铁、维生素A、维生素D、维生素B2等有益的营养素。

需要注重的是，蛋黄的磷含量较高，高磷血症的肾友每周吃1-2个蛋黄即可，不宜过量。

谣言九：XXX药可以或许治好肾病？

本相：可以或许完全治好肾病的，都是哄人的！

现有的治疗，都是延缓肾脏毁伤的，无法修复肾脏细胞或治愈肾病。

在不久的将来可能呈现完全治好肾病的药物，但截止到此刻，没有一条目药物可以治好肾病。

也就是说，任何号称本身能治好肾病的药物、方案、保健品、食物，都是哄人的！

盲目标从众心理，是谣言滋生的膏壤。尤其是此刻互联网手艺如斯发财，年夜年夜加速了谣言的传布速度。

疾病当前，列位读者面临各类谣言的“诱惑”，必然要连结沉着，碰到不懂的可以去问大夫，万万不要相信那些“别人说有效”的谣言。

即使，是熟悉的人信誓旦旦跟你说，“我家XXX的肾病就是这么治好的。”也请你记住，肾病分良多种，每个患者的环境都纷歧样，适合别人的治疗体例，并纷歧心猿意马适合你。

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