花式篮球经典动作有哪些

篮球是日常生活中常见的一种运动，不仅可以很好的帮助锻炼身体的协调力，还能够起到减肥瘦身和提高个人形象的作用。今天来给大家简单介绍一下花式篮球中的经典动作有哪些？

操作方式

01
手指转球
这是花式篮球中最常见的动作之一，本家儿如果经由过程手指在篮球上找到一个不变的支点动弹来完当作的，谙练之后不仅可以使速度连结匀速，还可以或许给别人一种炫酷的感受。
02
手臂转球
本家儿如果经由过程将球放在右手上，之后让球顺着胳膊滑下来，然后转移在左胳膊上来完当作的，不仅需要时刻将脖子和手臂连结在统一程度线上，还需要身体具备足够的矫捷性。
03
背后运球
站在原地后，眼睛看着前面，之后摆布手不竭在背后鼎力运球，不仅可以完全将球把握在本身手中，还可以或许经由过程谙练度的不竭提高来加强本身的手艺能力。
04
自由式毗连
这是花式篮球中最简单也是最经典的工作之一，经由过程摆布臂以及手指的高度共同来使动作变得具有连贯性，不仅需要具备足够的谙练度，还需要把握好节拍与感受。
End