很多人患有恐慌症都是因为对未来的不确定感到恐惧,随着他们逐渐长大,对未来有着比较清晰的规划,这种恐慌是会慢慢消失的,这样的恐慌症则是可以自愈的。
还有一些恐慌症他们周围有些一些比较阳光积极的朋友,在这些朋友的带动下,他们的恐惧症也可能自愈。
还有一部分人没有事情做,就容易胡思乱想,也就很容易患上恐惧症,如果是这种情况,一旦忙起来,就没有那么多时间乱想了,自然也就自愈了。
但是对很多患有恐慌症的人来说,他们都不能自愈,他们需要的是身边人的关怀和帮助,来帮助他们更好地走出来。希望我的建议对您有帮助。
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