眼睛干涩疲劳该如何缓解？
我们日常生活中经常会有眼睛干涩疲劳的感觉，有些人没有引起重视，可能会导致一些不良后果，如果有干涩疲劳该如何缓解呢？
操作方式
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01
若是感受到干涩委靡，最主要的就是放下手中的工作，尤其是玩手机或者看电脑的，此刻哪怕是选择闭目眼神，眸子子多动弹，会发生润滑的排泄物，城市缓解一些。
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02
眼睛干涩委靡可以远望远方，或者看看绿色，如许会缓解这些症状，让眼球放松下来，获得很好的缓解。
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03
还可以做一下眼保健操，究竟结果从小做到年夜，这个眼保健操只要做对了，对于穴位有舒缓的结果。
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04
你也可以选择用眼药水缓解委靡和干涩，市道上眼药水也挺多的。不外不建议持久利用，可能导致眼睛发生依靠。
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- 发表于 2018-03-08 00:00
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- 分类：医疗卫生
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