适度饮酒和喝咖啡可延长寿命？

饮酒和喝咖啡能够延长寿命吗？很多人都不清楚。下面，小编来给大家解答。

操作方法

01
加州大学对饮酒和喝咖啡对寿命的影响进行的研究表明，适度饮酒和喝咖啡能够延长寿命。研究人员通过半年一次对作为调查对象的90岁以上的老人进行走访，获得调查数据，最终得到这个实验结果。
02
本研究提到的饮酒是指红酒，根据调查结果显示每天喝两杯红酒，能够使寿命延长，大概比同龄人延长18％的寿命，如果是每天喝咖啡，寿命能够比同龄人延长10％。
03
饮酒和喝咖啡能延长寿命的原因是：红酒和咖啡中都含有丰富的抗氧化剂，能够抵御自由基对人体的伤害，减少患心脑血管疾病或者阿兹海默症等疾病的可能。
04
当然，饮酒和喝咖啡延长寿命的前提是适量，如果过度饮酒或者喝咖啡，不但不能延长寿命，还会导致各种疾病的产生。
05
需要注意的是，虽然本研究得出了适当饮酒和喝咖啡能够延长寿命，但是实验过程不够严谨，没有排除长寿老人自身生活习惯、生活方式和生活环境等干扰因素的影响，因此可能存在一定的误差。
End